족저근막염 치료법
족저근막은 발바닥 전체에 붙어있는 두껍고 질긴 섬유조직으로 된 띠를 말합니다. 발의 굴곡을 유지해 주고 충격을 흡수해 주는 역할을 합니다. 이런 근막에 염증 또는 변형이 생기거나 반복된 손상이 있을 때 족저근막염이라고 합니다. 족저근막염은 보통은 관리를 잘하면 스스로 증상이 호전되는 질환입니다. 초기에 치료하면 쉽게 호전 수 있습니다. 하지만 염증이 심해지면 족저근막의 콜라겐이 변형되고 탄력성도 떨어져 원상태로 회복하기 어려워집니다. 장기간 방치하면 일상생활에 큰 어려움이 생기며 보행에 영향을 주어 무릎, 골반이나 허리등에도 이상을 줄 수 있으니 초기관리가 중요합니다. 족저근막염 원인 평발이나 구조적인 이상이 원인일 수도 있지만 그보다는 발의 무리한 사용이 원인 되어 주로 발생하게 됩니다. 족저근막은 발..
건강
2023. 9. 4. 06:49