머니 인포

먄약체계는 우리들의 신체가 감염과 질병들을 이겨낼 수 있도록 돕는 세포, 조직 기관 및 이들이 만드는 물질의 유기적인 방어체계입니다. 면역력이 약해지면 각종 바이러스와 세균 등의 병원체에 감염될 확률이 높아지니 외부에서 유해한 물질이 침투해도 쉽게 방어해내지 못하게 됩니다. 특히 당뇨, 고혈압, 고지혈증과 같은 만성질환이나 심장질환, 호흡기 질환 등의 기저질환이 있는 사람 들의 경우 면역력이 이미 취약해진 상태이기 때문에 건강관리에 더욱 유의해야 합니다. 면역력이 떨어지면 다음과 같은 증상이 지속되기 전에 본인이 면역력이 저하된 것을 느낄 수 있는 증상이 있다. 100% 정확한 것은 아니지만 다음과 같은 증상이 있을 때는 의심해 봐야 한다. 피로가 계속된다. 잠을 6~8시간 자도 피로가 풀리지 않고 지속..

야회활동하기 좋은 계절이 오면 오랜만에 야외 활동을 하고 나서 발바닥 통증이 심해져 병원을 찾는 경우가 적지 않습니다. 발바닥이 갑자기 아플때,보통은 발바닥 통증의 원인을 족저근막염 이라고 여겨, 진통제나 스트레칭을 하는경우가 많습니다. 그러나 발바닥 통증은 발생 부위에 따라 질환이 세가지 질환으로 나뉘게 됩니다. 발바닥 통증으로 의심할 수 있는 질환과 치료방법 에 대해서 알아보겠습니다. 발뒤끔치 통증 족저근막염 발을 디딜때 발뒤꿈치쪽 부터 통증이 시작되면, 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다. 족저근막염은 발바닥을 싸고 있는 단단한 막 중 뒤꿈치 뼈에 붇어있는 부위가 과로나 손상으로 인해 염증이 생긴 질환입니다. 주로 남성보다는 여성에게서 더 많이 발생하며 발뒤꿈치 뼈부터 찌릿한 통증이 느껴 지는 것이..

족저근막은 발바닥 전체에 붙어있는 두껍고 질긴 섬유조직으로 된 띠를 말합니다. 발의 굴곡을 유지해 주고 충격을 흡수해 주는 역할을 합니다. 이런 근막에 염증 또는 변형이 생기거나 반복된 손상이 있을 때 족저근막염이라고 합니다. 족저근막염은 보통은 관리를 잘하면 스스로 증상이 호전되는 질환입니다. 초기에 치료하면 쉽게 호전 수 있습니다. 하지만 염증이 심해지면 족저근막의 콜라겐이 변형되고 탄력성도 떨어져 원상태로 회복하기 어려워집니다. 장기간 방치하면 일상생활에 큰 어려움이 생기며 보행에 영향을 주어 무릎, 골반이나 허리등에도 이상을 줄 수 있으니 초기관리가 중요합니다. 족저근막염 원인 평발이나 구조적인 이상이 원인일 수도 있지만 그보다는 발의 무리한 사용이 원인 되어 주로 발생하게 됩니다. 족저근막은 발..